lördag, januari 25, 2014

Så mycket bättre

Så mycket bättre kan vara ett TV program eller en beskrivning av hur mitt liv blev efter att jag sa upp mig från mitt gamla jobb. Jag befinner mig nu två veckor efter avslutat jobb och livet känns redan så mycket bättre. Stressnivån i min kropp, som jag bar runt på under en allt för lång tid, finns det nästan inget spår kvar av. Mycket tack vare det stöd mina goda vänner, min terapeut och hennes man har gett mig. Glad över att jag har börjat hitta tillbaka till en hållbar livsnivå, till glädjen i pedagogyrket och till min egen kreativitet. Och jag kan sova igen. Det gör sådan otrolig skillnad det där med sömnförmåga, jag kraschar direkt när ångest och stress gör mig sömnlös. (Fast jag är ju inte unik på den punkten, de flesta kraschar utan sömn, jag vet! Jag kraschar dock jättefort och hårt, resan tillbaka är alltid svår.)

Jag kan säga mycket om mitt gamla jobb, men en sak som jag bär med mig är självinsikten om min egen bräcklighet. Jag fick syn på skörheten i min själ, min stresskänslighet och balansen mellan prestation och ambitionsnivå. Jag körde på för länge och konsekvenserna av det får jag leva med ett bra tag framöver, så det var ett ganska högt pris jag betalade i mitt försök att räcka till, i en verksamhet som var mig övermäktig. Det är lätt att se i efterhand. Betydligt svårare, när jag var mitt i det. Men jag lärde mig nya saker om mig själv genom den process jag gick igenom på mitt gamla jobb. Nu tror jag emellertid att jag har hamnat rätt i livet igen, i min nya tillvaro och på mitt nya jobb. Känner att jag har hittat rätta stället för mig, matchningen är nämligen väldigt god. När jag åker till mitt nya jobb, känner jag vingslagen i mitt inre igen, vingslagen av förväntan. Själva källan till min drivkraft pulserar av liv igen. Det är magiskt.

lördag, januari 11, 2014

En epok i mitt liv är över

Jag har jobbat min sista dag på jobbet. Nu skall jag skaka av mig alla misslyckanden, tillkortakommanden, min känsla av svek och sedan bara njuta av ledigheten, återhämta mig, städa och utforska min stad som jag bor i. Känns som en rätt bra plan faktiskt. Kanske för att jag vet att tryggheten finns runt hörnet. Den väntar på mig, tills jag är redo att omfamna den. Och då startar en ny epok i mitt liv. 

torsdag, januari 02, 2014

Ett nytt år medför nya möjligheter.



Vissa saker man läser på nätet är för bra för att inte adoptera! Jag har ju haft som tradition ett par år att skriva backspegel på hur året som gått har varit, men en vän till mig skriver om hur hon vill att året som kommer skall bli och det är ju hur mycket smartare som helst. Så jag tänker sno idén rakt av, men målen kommer att vara mina egna, för man kan ju inte leva någon annans liv även om det ibland känns frestande...

Mål för mitt liv 2014

Kroppen:
- Röra på mig systematiskt och regelbundet varje vecka. Lägga tid på det.
- Äta och sova regelbundet, vara snäll mot mig själv.
- Sluta bita på naglarna.

Själen:
- Återhämta mig, komma ikapp mig själv.
- Ägna tid åt skapande och kreativitet. Sätta igång min verkstad och ateljé. Fotografera och vara ute i naturen.
- Terapi när jag behöver det.

Vänner:
- Ta tid för mina vänner, fördjupa de relationer jag har och försöka fånga upp några vänner som jag inte träffar så ofta.

Rekreation:
- Rensa upp i odlingslotten, fixa den fin, så frön och plantera.
- Köpa nytt tält för pengar jag fick när jag fyllde år, göra korta campingturer på helger under våren-sommaren-hösten.
- Åka på min drömresa, som i år går till: Sardinien och Korsika. Första veckan tillsammans med bonusfamiljen och vi kommer att hänga på Sardinien. Det skall bli så kul! Efter det skall jag resa runt på egen hand runt på öarna i lagom takt. Det känns spännande och lite pirrigt.

Ekonomi:
- Kapitalförsäkringen står för det långsiktiga sparandet, med 3000kr/mån. Spara 3000 kr/månad på special sparkontot, för att finansiera drömresan bland annat.
- Investeringar jag behöver eller önskar göra: Skena till taket, vardagsrumsmatta, hjul till soffbordet, en låg sideboard/multimediabänk i ek, ny TV, ny teflonkastrull.

Lägenheten:
- Ställa i ordning arbetsrummet/ateljén, köpa in figursåg och en del verktyg framför allt en bandkniv och skedknivar i olika storlekar och en yxa. Sätta upp en skena i taket och vid sängen, sy ett drapperi.
- Diska varje dag, städa och tvätta varje vecka, dammtorka en gång i månaden.

Jobb:
- Avsluta mitt gamla jobb på ett bra sätt, med huvudet högt och försöka knuffa bort känslan av att ha misslyckats. Det finns många anledningar till att det inte funkade för mig och allt beror inte på mig. Skall hitta vila i det och minnas de goda stunderna.
- Börja mitt nya jobb, utvilad och nyfiken på att lära mig något nytt. Lägga mig på en rimlig ambitionsnivå som jag klarar av att hantera, utan att få stresspåslag. Ha kul och se det goda runtomkring mig. Vara en förebild för barnen och för kollegor.

Kyrkan:
- Ta en paus från det regelbundna görandet, för att jag behöver återhämta mig. Satsa på en del punktinsatser istället.

onsdag, januari 01, 2014

Backspegel 2013

  • 31 dec, sydde en baksida till bokhyllorna, av ett finsk designat tyg som jag har fått av min terapeut. Det blev good enough, men inte exakt perfekt precis. Tyget, tja det är orange, svart och lila i sann finsk anda, helt olikt något jag skulle falla för. Överraskande. Firade senare nyårsafton med bästa sortens vänner, i en förort innan min. Priscilla och John tog bra hand om Julia och mig och serverade fantastisk mat, stod för trevligt sällskap och tillsammans hade vi en betydelsefull stund i bön innan nyårsklockorna klingade och fyrverkeriet ebbat ut. Bättre kunde det inte ha blivit. Är så glad för att jag har dem i mitt liv.
  • 30 dec, flyttade äntligen mina bokhyllor, städade hela dagen, med resultatet att det blev rörigare än någonsin i lägenheten. Suck!
  • 27-28 dec, var kattvakt till gulligaste katten i stan, Özil var bästa sortens sällskap, ville bli gosad med hela tiden. Bjöd dit Carolina på blåbärsglögg och pepparkakor, så roligt att träffa henne. Det blir alldeles för sällan.
  • 23-27 dec, julen firades i Dalarna, helt enligt planen. Snön föll lagom till julaftonsmorgonen. Min själ gladde sig. Nätterna tillbringades i sängfluff, med bästa bonussyrran och diverse filmer av olika slag. Åt mat gjorde vi såklart också, som sig bör, mellan måltiderna fikades det rikligt. Min fina vän Julia tittade förbi på juldagsfika. Alltid trevligt att träffa henne. En uppfriskande promenad hanns också med, innan vi reste hemåt. Solen sken och vyerna var vackra, alltid bra att tanka lite D-vitamin. Vilade mycket den här julen, stressnivån sjönk en aning.
  • 20-22 dec, massiv ångest och stress. Varför blir det alltid så här? Min stressnivå var nästan ohanterlig och jag undrade hur jag skulle orka leva, men framförallt jobba de sista dagarna på jobbet efter nyår. Jobbiga dagar, men jag tog mig igenom. Lyckades också köpa alla julklappar, tillsammans med min fina vän Julia. Så tacksam för sällskap.
  • 19 dec, sista arbetsdagen för året. Kraschade i Skärholmen, när jag skulle julhandla. Fick hjälp av bästa sortens vän, Emma, så att jag kunde ta mig vidare till Billströms för att äta något. Godaste mackan och en kopp te fick jag i mig, sakta kände jag hur livet återvände till sin normala status. Ångesten vände tack och lov lite grann så jag kunde åka hem, dock utan uträttad julhandel!
  • 18 dec, möttes av beskedet att min chef av alla människor, hade satt igång ryktet om att jag hade sagt upp mig. Vissa visste, andra inte. Så jag tog tillfället i akt och gick runt och berättade det för alla. Det känns helt rätt att sluta och att tre av fyra veckor av uppsägningstiden infaller under julledigheten passade perfekt. Kunde inte ha sagt upp min på en bättre tidpunkt.
  • 13 dec, jag sa upp mig från mitt jobb och tackade ja till en förskollärartjänst på en förskola i Botkyrka. En vändning i karriären, som jag hoppas kommer bli mer lyckad för min egen del. Jag har lärt mig en hel del om mig själv, under min tid på gamla jobbet, som jag nu bär med mig in i mitt nya jobb. Det finns potential att det kan bli bra på nya jobbet.
  • 9 dec, sökte jobb i Botkyrka. En väldigt trevlig och inspirerande intervju. Fjärilsfladdret började röra på sig i magen.
  • 6 dec, planeringsdag, min tre kollegor var borta på förmiddagen. Jag fick mycket gjort och skrev med stor framgång utvärderingen av verksamhetsåret, på eftermiddagen kom två av tre kollegor och jag lärde mig nya saker om mig själv. Bestämde mig för att säga upp mig.
  • 6-8 dec, tant Gerd kom för att hälsa på, hon skulle närvara på min fest. Hon stannade till söndag morgon. Det blev en mycket trevlig helg, älskar att ha tant Gerd på besök.
  • 7 dec, den stora festdagen, för att fira min 40-åriga livserfarenhet, gick av stapeln på Vaxholms hotell tillsammans med kära vänner. Fantastisk mat (dock med ändrad meny, pga. köksmiss vilket kompenserades rikligen ekonomiskt. Ett brödunder av en annan karaktär, men lika välsignat), vackra tal och fantastiskt trevligt middag. Jag är en av de rikaste människorna på jorden, inte om man räknar kronor och ören, men jag har de finaste vännerna och det går inte att mätas i pengar.
  • 2 dec, sökte jobb i Aspudden, ett inspirerande samtal som piggade upp mig, men de ville inte anställa någon på 75% och det visste jag egentligen.
  • 1 dec, det traditionstyngda pepparkaksbaket gick av stapeln hemma hos bästa sortens vänner, familjen Axelsson. Nya pepparkaksformer hade vi också, helt enligt traditionen: Gotlands lamm och en Marimekko snöflinga. Årets pepparkaksdeg var hemmagjord såklart, mjölkfri och helt perfekt i konsistens och smak. Fokus på årets julbak var dock lussebullar och lussekatter, samt på bordsgemenskap med goda vänner. Mina vänner sjöng helhjärtat "Jag må hon leva..." och firade min "riktiga" födelsedag, som i år inföll på Julbakardagen.
  • 30 nov, julslöjdseventet i Fokungakyrkan, en väldigt kreativ dag, som erbjöd människor i alla åldrar att slöjda in julen. Vi erbjöd ljusstöpning, pepparkaksbak, syslöjd, täljning, smällkarameller, julkrubba och halmslöjd. Maria höll en andakt kring julkrubban om julevangeliet som inkluderade alla och var fantastisk. Bordsgemenskap med fika fanns så klart också med. Julslöjdseventet var årets höjdpunkt. (Nästa år,då kör vi igen, så bra blev dagen).
  • 27 nov, julfest i konserthuset med jobbet, coolt men jag gick efter maten, innan del 2 för att jag var så trött och lagom road av tillställningen.
  • 26 nov, bonus syrran har show på skolan, otroligt roligt att jag hade möjlighet att vara med. Är så stolt över Anna!
  • 22-24 dec, tant Gerd var på besök, ett kärt återseende. Vi gjorde en kvällstur till Gamla stan och åt på restaurangen, Svarta fåret. En annan dag gjorde vi potatisgratäng och åt älgstek, från min festdag och gjorde laktosfri hjortronsås. Mums!
  • 10-15 nov, värsta sortens utmattning drabbade mig och slog ut mig i fem dagar, men skall man fylla 40 år och festa får man ta baksidorna också. Kostsamt ekonomiskt och psykiskt, men i efterhand var det ändå värt att fira mitt liv så storartat som jag ändå valde att göra.
  • 9 nov, Emmys Fantastiska Fest För Alla Som Vill, gick av stapeln i Folkungasalen, Folkungakyrkan mellan 15.00-22.00 (samt därefter två timmar städning). En fantastisk fest, tillsammans med 96 fantastiska vänner av alla de slag. Så roligt att jag fick ihop en så fin festdag, med otroligt god mat, trevlig stämning, bra program för barn och vuxna- en fest helt i min smak. En helt drogfri fest såklart, till mina arbetskollegors stora förvåning! Fick fantastiska gåvor: täljhäst, teservis, tovat sittunderlag och ett eget Hobbithus hörde till höjdpunkterna,  liksom presentkort och andra gåvor. Roligt att två av mina gamla chefer, min fina kollega, min skolkamrat och mina Uppsala vänner kom till festen. Menyn: rökt renkött, älgrostbiff, glödkakor, varmrökt röding, hjortronsås, hemgjord potatissallad av den franska typen, västerbottenspaj, tårtor av olika slag och Elisabets kakor. 
  • 8 nov,  såg Thor 2 på bio, tillsammans med bästa sortens vän, Kalle. 
  • 2 nov, kalas för bästa 10-åringen hemma hos min terapeut, så roligt för Paulina att få vara med på en sådan fantastiskt födelsedagsfest för bästa kompisen.
  • 26 okt, var på Jokkmokksmarknaden med bästa sortens vän Mia, köpte fler glödkakor, en bit skinka, sista flaskan blåbärsglögg och två rödingar.
  • 25 okt, köpte 20 glödkakor till festen på Jokkmokksmarknaden, tillsammans med bästa sortens vän Julia. Vi träffade Eva på marknaden, det var en trevlig överraskning, Elisabet, Per och Susan träffade vi också.
  • 18 okt, filmdag Big Bang Theory tillsammans med bästa sortens humoristiska vän Tea. En fantastisk dag.
  • 10 okt, GUF gruppen startade, så roligt och pedagogiskt spännande att få vara med och utveckla ett kvalitetssäkrande verktyg för barns lärande. Den roligaste pedagogiska utmaningen på mitt nya jobb.
  • 9 okt, fick reda på att Britt hade dött, fick bouppteckningspapper med posten.
  • 5 okt, en mycket rolig Trekkdag, med film och brädspel med goda vänner i Skarpnäcks kulturhus.
  • 29 sep, bästa sortens vän Elin, döptes till Kristus. Trevlig middag efter kyrkan för att fira henne. Kul att jag orkade vara med.
  • 17 sep, Britt dog.
  • 12 sep, middag med finaste chefen, Maria. Alltid trevligt att träffa henne. God italiensk mat och fantastisk efterrätt.
  • 8 sep, pysseldag med Eòwyn och Tea, fantastiskt kreativt och roligt. Vi hade verkligen en rolig dag.
  • 31aug-1 sep, Gerd is back in town. Så kul!
  • 24-25 aug, hjälpte Brickebergskyrkan med deras församlingsläger. Jag hade hand om barnens program och handledde i att göra fjärilar och knytdockor. En otrolig upplevelse, väldigt kul att jag vågade haka på denna utmaning!
  • 23 aug, klippning i Arboga med efterhäng hos KjellAxel och Vivi-Ann som bjöd på en fantastisk middag och guidade mig runt i metropolen Odensbacken. En skön natts sömn fick jag också.
  • 15-17 aug, slöjdade på kulturfestivalen. Hur kul som helst, stolt över att få representera hemslöjden och slöjdklubben. Albin och Joel kom förbi en dag. Det var kul och alla blev så imponerade av deras artiga- och hjälpsamma attityd.
  • 11 aug, slöjdträff på slöjdhuset inför festivalen.
  • 2-8 aug, årets Gotlandsresa, sol, bad, krukmakeri, bordsgemanskap och slappa dagar. Brände upp mig första dagen...i vanlig ordning. Min teservis valdes ut och köptes in, men det "glömde" jag såklart och kom att bli "väldigt" förvånad den 9 november...
  • 29 jul-2 aug, bussresa till vackra Öland, för att hälsa på min goa vän Disa. Mycket glass blev det och mellan regnen sken solen.
  • 28 jul, spelade Sagan om ringen spelet i Skogås, tillsammans med bästa sortens vänner. Så kul, men vi dog båda gångerna och Saron fick makten över ringen. Suck bättre lycka nästa gång.
  • 27 jul, min Lillkanin blev sjuk under Familjelivslägrets sista dagar och när jag kom hem fick jag hjälpa henne att avsluta sina livsdagar.  Fick hjälp av Paula och Jan att sortera känslor och därefter blev jag handlingskraftig och ringde veterinär och en god vän som kunde skjutsa mig dit. Hon var så tapper min lillkanin, jag klappade henne ända tills hennes hjärta slutade att slå. Det var en fin men sorglig stund. Hon blev 9,5 år gammal. Kvällen spenderade jag i Alby, tillsammans med mina närmaste och bästa vänner. Lillkanin begravdes vid ett senare tillfälle (efter viss tid i frysen), på en plats med utsikt över Mälaren omgiven av rosa blommor. 
  • 20 juli-26 juli, först en dag på vandrarhem med bästa bonusfamiljen, sedan lägeravslutning med bonus syrran som sjöng passionerat om Jesus. Kul att jag fick vara med om detta. Efter att bonus syrran genomfört div. kramande (vilket kom att kännas som att det tog en evighet) fortsatt vår bilresa till ledarsamlingen för Familjelivslägret på Hjälmaregården. Hade ansvar för familjeslöjd på eftermiddagarna och After Eight slöjd för de äldre barnen på kvällarna. Det var kreativt och roligt. En verklig energikick och kreativitetboost. Temat var Western inspirerat, så hos mig fick man slöjda med indianpärlor, göra sheriff stjärnor, indianskrudar och annat roligt som fia med knuff, oroar och luffarslöjds hjärtan mm.
  • 5 juli-11 juli, åkte till Gotska Sandön, tillsammans med min fina kollega Inger. En fantastisk resa i en storslagen natur. Det tog på mina krafter, jag klarade sanden och gruset dåligt och hade svårigheter att hänga med i Ingers takt. Men fick fantastiska dager tillsammans med henne och på egen hand. Njöt av vyerna, badade, solade, vilade, läste, såg film, fotade fina bilder och sov gott i mitt tält. Hemresan blev en dag senare pga. storm och jag hade gärna väntat en dag till, för det blåste en hel del under hemresan som var en aningens jobbig. En resa jag sent skall glömma, två meter dyningar, spenderade tiden med att ligga ner och blunda och önskade att jag dog typ. Min vän Inger säger att man glömmer båtresan till nästa gång man beställer biljetter till ön och jag sätter mitt hopp till det, för visst skulle det vara kul att återvända. Helst med flyg...
  • 30 jun, satte potatisen i min odlingslott, grävde och vände jorden i min nya odlingslott. Det kändes i kroppen efteråt. 
  • 28 jun, fantastiska Helena integrerades, en sorg och stor glädje på samma gång. Vi fick många fina stunder tillsammans, saknar henne fortfarande emellanåt.
  • 21-23 jun, en  tälttur till Fjärdlång över midsommar, stukade foten redan dag två och rev sönder det andra benet i fallet. Så det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig...Det var grymt med myror på ön och jag fick 9 fästingar. Fick äta dubbel penicillinkur pga. av borrelia efteråt.
  • 9 jun, sista gudstjänsten i Elimkyrkan, en mäktig gudstjänst. Härligt att kunna avsluta med en fullsatt kyrka, nu blickar vi mot Södermalm och Folkungakyrkan.
  • 8 juni, min Lillkanin flyttade ut på sommarbete. Anade att det skulle bli hennes sista sommar, hon var liksom inte som vanligt, mycket mer stillsam.
  • 1 jun, jättevalmon blommar, lite senare i år än förra året. Men den är lika storslagen.
  • 29 april, fick reda på att min chef sagt upp sig, så himla tråkigt. Jag gillade Gunilla, jag valde ju arbetsplats för att jag gillade hennes ledarskap och pedagogiska tankar. Hon kommer att saknas mig.
  • 23-26 maj, tog en mickropaus från jobbet och åkte till Prag med Elisabet. Vi hade fina dagar i ett turisttätt Prag. God mat och trevliga fika- och shoppingstunder. Resan avslutades på en engelskspråkig gudstjänst i en Baptistkyrka, en fantastisk upplevelse. Glad för att Google hittade den åt mig. 
  • 27 apr, bästa terapeutens man fyllde år. Han är bäst, hjälpsam och generös!
  • 9 mar, pilkorgsflätningskurs, gjorde min första pilkorg. Det var roligt, men läraren var inget vidare, gillade inte honom så jag deltog bara en gång. Men korgen har jag kvar som ett minne.
  • Vecka 9, Sportlovsläger, ansvarade för slöjden på barnens fria val, samt såg till två barn så att de hade det bra på lägret, visade bla. en massa film på kvällarna för dessa barn. 
  • 23 mar, planerade kommande sportlovsläger, vecka 9. Kul. 
  • 23 feb, ett blomstrande flygplans- och planetprojekt tog form. Det var verkligen kul att ta del av det projektet, det var fullt av kunskap, fantasi och kreativitet.
  • 7 feb, första dagen på nya jobbet. Saknade Aspen, speciellt på rasten. Det var alldeles tyst i personalrummet, kände mig lite dum.
  • 6 feb, sista arbetsdagen på förskolan Aspen. Sorg i hjärtat och glad för nya förskolan. Blandade känslor med andra ord.
  • 5 feb, en fin festdag tillsammans med barnen på Äppeldalen, fick fina avskedsgåvor och jag berättade en saga och visade Dr. Snuggles. Festen avslutades med disco och festlig dricka med ny poppade popcorn. Barnen fick en fin stund och kunde säga hej då. Det var en viktig fest.
  • 2 feb, filmdag med hjältetema tillsammans med Kalle inför kommande bio besök.
  • 26 jan, mina fina vänner som jag håller på att lära känna kom förbi på middag, älgstek med rotgrönsaker bjöd jag dem på så att de med säkerhet kommer att vilja komma tillbaka. Jag önskade att John och Priscilla bodde närmare så vi kunde träffas oftare. 
  • 25 jan, finaste terapeuten Paula fyllde år. Älskar henne och hennes engagemang för de mest utsatta. Blir alltid glad när jag tänker på henne.
  • 21 jan, hälsade på nya jobbet. Kändes konstigt, pirrigt och nervöst. Barnen verkade intresserade.
  • 6 jan, heldag med Sheldon Cooper och Tea, jag behöver inte säga mer. En väldigt rolig dag med med mycket skratt, godis och god mat.
  • 31 dec-1 jan, skrev backspegel för 2012 och önskade vänner Gott Nytt År!